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こんにちは。
めんま（@menma_money）です。
インビザラインを始めて約２ヶ月が経ちました。
インビザラインは１週間の交換を奨めていますが、私はLED美顔器を夜に30分ほど放射することで５日でインビザラインを交換しています。
私の使っている美顔器はこちら
そのためかなり早いペースで「no.40」まであるインビザラインのうちすでに「no.10」まで到達しました。
no.1からno.10まで終えて、思ったことなどを書いていこうと思います。
目次
インビザラインno.1〜no.2とno.3のアタッチメント装着までの出来事
no.1〜no.2までは練習のため10日ほどずつ付けて、no.3でアタッチメントをつけてから5日交換をすすめてきました。
no.1からアタッチメントをつけるまでの記事はこちらです
no.2をつけてから8日目。もう次に行きたいけどno.3のアタッチメントをつけるための診察が来週の土曜だからあと1週間もつけてないと😅
アタッチメントつけたら来週からは5日ペースで取り替える💪美顔器活用法💪— インビザ次郎 10/40 (@HrWJwXaXtuwxAY7) May 27, 2018
早くアタッチメントつけたいー！
気持ちが先走りすぎて、最後のアライナーの歯並びをまじまじと見てる。笑— インビザ次郎 10/40 (@HrWJwXaXtuwxAY7) May 28, 2018
これからアタッチメントつけてきます！
ドキドキ💓
天気いいな〜✨— インビザ次郎 10/40 (@HrWJwXaXtuwxAY7) June 2, 2018
ちなみにアタッチメントをつけるまでは毎日ホワイトニング剤を寝る前につけていました
新しいホワイトニング剤が届きました♪
今日からこれをアライナーにつけます✨ pic.twitter.com/3ldHpI2sss— インビザ次郎 10/40 (@HrWJwXaXtuwxAY7) May 29, 2018
アタッチメントをつけてインビザライン no.3の開始！
私の場合はアタッチメントをつけてもそこまで痛みを感じませんでした。
アタッチメントついたー✨
締め付けあるけど思ったより痛くない！
ガンガン交換してくよ〜♪— インビザ次郎 10/40 (@HrWJwXaXtuwxAY7) June 2, 2018
アタッチメントをつけてからはLED美顔器を寝る前に30分ほど照射することが日課になりました。
朝シャン後にLED美顔器で歯にオルソパス効果を。
歯がはやく動いたらいいな〜✨ pic.twitter.com/qgICOLOVAO
— インビザ次郎 10/40 (@HrWJwXaXtuwxAY7) June 3, 2018
最近のハマってる美顔器のやり方は好きな録画した番組をベッドで横に寝て見ながらやるやり方。座ってやるより手が疲れないです。笑
— インビザ次郎 10/40 (@HrWJwXaXtuwxAY7) June 4, 2018
no.3からドンドン5日間でアライナーを交換していきました。
すすめていく中で感じてきたことベスト４！
1.奥歯のすき間がすごい。
インビザラインは奥の歯から動かしていくので、奥歯に食べ物が必ずはさまるようになりました。
no.5装着中
奥歯で噛むと100%歯につまる。
動いてる証拠だからいいんだけど、100%つまる。下も上も。デンタルフロス必須。— インビザ次郎 10/40 (@HrWJwXaXtuwxAY7) June 12, 2018
no.6装着中👇
今までは奥歯にすごい食べ物がはさまってたけど、だんだん奥歯から二番目もものがはさまるようになって、フロス３回くらいやらないととれない。笑
それだけ歯が動いてるってことだね〜✨— インビザ次郎 10/40 (@HrWJwXaXtuwxAY7) June 21, 2018
フロアフロスが本当に必須です。
今でも一回の歯みがきで２回はフロスを通しています。
フロアフロス購入必須！https://t.co/CiYYnmVX8A pic.twitter.com/un8NXk8Ihp
— インビザ次郎 10/40 (@HrWJwXaXtuwxAY7) June 15, 2018
2.水しか飲めないのがつらい。
これはやる前からわかっていたことですが、水しか飲めないというのはなかなかツラいです。
夏場になると特に水だけでは体調が万全にならない気がして、お昼休みなどに塩分や甘いものを飲んだりして調整しています。
スタバでは炭酸水が頼めるので、安くスタバに入れるのでオススメです笑
コーヒー・紅茶が飲めないのでスタバで炭酸水を頼んだ。
151円でこの空間が使えるのは意外とお得かも⁈ pic.twitter.com/4NZxw4yTJj— インビザ次郎 10/40 (@HrWJwXaXtuwxAY7) June 20, 2018
3.飲み会がつらい。
インビザラインは1日22時間ほどの装着がよいとされています。
なので飲み会なんかに行った日には簡単にその制約を破ることになります。
週末の飲み会はアライナー外さずに飲もうかな。すぐにポリデントすれば大丈夫じゃないかな…？
— インビザ次郎 10/40 (@HrWJwXaXtuwxAY7) June 21, 2018
みなさんアライナーつけながらお酒飲んでますか？これから9時間ほど飲みの席なのですが、、笑
食べる時だけ外そうかな！— インビザ次郎 10/40 (@HrWJwXaXtuwxAY7) June 23, 2018
結果こうなります
アライナーつけながらガバガバビール飲んでる。
— インビザ次郎 10/40 (@HrWJwXaXtuwxAY7) June 23, 2018
アライナーを外さずに日本酒5杯いってしまった😂🍶 pic.twitter.com/6AA3MsXXH4
— インビザ次郎 10/40 (@HrWJwXaXtuwxAY7) June 29, 2018
4.芸能人の歯並びが気になる。
やっぱり芸能人の人たちは歯ならびがきれいで歯が白いです。
日々、意識してみることでモチベーションを保っています。
今日届いた、「伊藤くんA to E」のブルーレイ観てるんだけどやっぱり女優さんみんな歯がきれい。https://t.co/JjIdnbAiBZ
— インビザ次郎 10/40 (@HrWJwXaXtuwxAY7) June 21, 2018
今後予想される不安
旅行中、生活リズムが乱れてインビザラインの装着時間がなあなあになる。
特に海外旅行は気持ちが大きくなって外している時間が増えそうなので、しっかり意識をしていきたいと思います。
海外旅行と次の診察日が被ってる疑惑😱
先生、ごめんなさい！
海外旅行は譲れません😭笑先生がむしろ海外にきて😭笑
— インビザ次郎 10/40 (@HrWJwXaXtuwxAY7) July 5, 2018
インビザラインno.10を終えてからのまとめ。
すでにno.10までいきましたが見た目的な変化はあまり感じません。
奥歯から少しずつ動いているので、まだ目に見える前の方は動きが少ないのかなと思います。
no.3とno.10の比較をしてみたいと思います。
お見苦しい歯の画像なので、見たくない人はスクロールして飛ばしてくださいね。
３
【no.3】
【no.10】
ほぼ変化ないですね〜。
次は少し口を開けてみます。
【no.3】
【no.10】
うん、変化なし！
でも食事の時は歯の動きによる違和感があるので確実に動いてはいます。
no.20あたりから前歯にも変化が見えてくるのかな？と思っています。
no.20くらいまでは奥歯にご飯がはさまる仕様なんだろうな🤔と勝手に解釈😂
今日の夜からno.10！
ガンガン行くよ〜👌✨— インビザ次郎 10/40 (@HrWJwXaXtuwxAY7) July 6, 2018
最後に気になること。
今少し気になることがひとつあり、右の奥歯の一部分だけいつからかインビザラインがうまくはまらず、ずっと浮いた状態になっています。
今のだけがたまたま浮いているのかな？と思ったらそうではないみたいで、次のインビザラインをはめても浮いている状態です。
1つ前くらいから右奥上のアライナーが浮いているんだよね。
1つ前だけ特有のものかと思ったけど今回もだった。由々しき事態かもしれぬ。ぬぬ。
— インビザ次郎 10/40 (@HrWJwXaXtuwxAY7) July 7, 2018
LEDを奥歯もしっかり当てて、次回の診察まではとりあえずすすめていきたいと思います。
何も問題がなければいいのですが…！
👇私の使っているLED美顔器はこちら👇
👇私の通っている矯正歯科医さんです👇
インビザラインを始めたら買うべきオーラルケアセット①の記事はこちらです👇
インビザライン開始の記事はこちらです👇
以前、オフィスホワイトニングをした時の記事はこちらです👇
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